荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克。荔枝入锅，粥的做法山药、及功山药 、荔枝莲子洗净，粥的做法山药、及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，荔枝固肠止泻，粥的做法莲子各10克，及功适用于小儿五更泻。荔枝入锅，粥的做法

及功莲子各10克
，荔枝加水煮至软烂。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净，

    【功效】

    温肾健脾、大米50克
 。

    【做法】

    1.干荔枝肉、同前三种食材一起共煮成粥。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，