5锅内倒入少许油,炒肉
15继续大火炒匀 。莲藕
3莲藕切成薄片。木耳姜 、炒肉如果感觉有点儿干,莲藕醋、木耳可以片的炒肉更薄一些),十三香、莲藕味精、木耳(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的炒肉时候,
4切好的莲藕不马上炒的话,
9下入莲藕片。撕成小朵 。水淀粉码味,
食材明细 :莲藕 一个、
8再略炒5 、
10一勺醋 。用料酒 、十三香、料酒、泡辣椒 、五花肉一块 。盐 、
12半勺盐 ,起到入味 、
6倒入码好味的肉片。
17盛盘上桌 。油热后 ,白糖 、
7翻炒至肉色发白 。
2五花肉去皮 ,
16最后倒入炒好的肉片,可以稍微淋入少许清水。木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳 20克、一点生抽 、提前腌制10来分钟 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,生抽
做法:
1莲藕削皮 ,味精 、6下 ,翻炒4、
14放入黑木耳。盐、不易氧化变黑。5下。去腥的作用 。
11一勺白糖。葱、嫩肉 、泡辣椒丢进去煸出香味 。水淀粉、最好泡在清水中 ,
