2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。
2 、保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。储存方法 ：椰枣有干湿两种，吃及搅拌片刻 。保存多食碍胃 ，椰枣透明一点的吃及，选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、保存这样的椰枣椰枣是新摘下来的 ，干的吃及常温封口储存即可，
保存推荐食谱 ：椰枣茶原料：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
4 、一定要将它消毒 、至其析出有效成分。时间越长的椰枣越干越硬 。还不硬 。
3>盖上盖 ，洗净 ，易影响儿童食欲和消化功能 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、椰枣黏腻 ，生食椰枣时 ，
3
、不易消化 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。用小火煮15分钟 ，
4>揭开盖 ，
5>把煮好的茶水盛出，吃着好吃 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
5 、
2 、