2.把酸奶倒入容器中  ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及强心抗癌 。功效能增强人机体免疫力，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥。功效榨制成泥。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。所含营养成分更易被人体吸收 ，