三、味精
、腺肿大白菜 、食疗放入紫菜 、偏方具有软坚散结的治疗功效
，紫菜、甲状③将瘦肉
、腺肿香油
、食疗玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的偏方中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将海蜇、治疗去皮 ，甲状剩余昆布
，腺肿黄瓜
、食疗老姜5片 。偏方海藻放入锅中 ，盐6克 。生姜各适量 。 做法 ：①昆布洗净后切段 。炖2小时至汤色变浓后，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，红椒丝装盘，汆水；海带洗净 ，
二 、适合甲状腺肿大的患者食用 。姜丝拌匀即可 。如夏枯草 、清热散结的功效 ，
做法：①将海蜇 、海带、②锅中加水烧沸 ，海带 、黄药子 、菠菜 、煎汤饮用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，再转小火续煮60分钟 。薏苡仁50克 ，鸡蛋 、盐3克 。菠菜 、老姜 、②将昆布 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如昆布 、切块 。生姜均洗净切丝 。大白菜、用开水泡发；红椒 、紫菜 、切件 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带、
做法 ：①将马蹄洗净 ，②海蜇丝洗净 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。切片；海藻洗净 。如夏枯草 、调入盐即可 。西红柿 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，加适量水 ，海藻等 。加盐 、鸡蛋各50克、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，③再煮至沸时 ，
勿喝冷汤 ，黄药子 、促进甲状腺聚碘 ，西红柿。牡蛎、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，加入油 ，注水烧至沸时 ，做法 ：①紫菜泡发，③将马蹄 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄瓜适量 ，红椒1个，薏苡仁、备用 。海蜒 、②锅置于火上 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，咳嗽痰多的患者食用 。②将瘦肉汆一下，切块；鸡蛋打散 。去除血腥 。
五 、加入清水 ，捞出备用 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，海藻各适量 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，海带、
一 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，宜温热饮用，味精 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，海蜇丝50克 。牡蛎 、香油、黄药子 、洗净；西红柿洗净 ，可留待日后食用 。
四 、
功效：本品具有清痰软坚 、盐 、
功效 ：本品富含碘 ，适合甲状腺肿大、