5 、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。把甜玉米取出，肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，煮玉米的甜玉水也有营养 ，
2 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后加水煮10分钟左右至熟。杯自虽然口感会有些些粗燥 ，制清稍凉后 ，肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后喜欢甜的要加量 。
小贴士 ：
1 、我这次放20ml ，不要倒掉 ，要等温度降到温温的才能加入 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中，
材料 ：甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
4 、如果想要口感细腻，即可倒出饮用 。但是放蜂蜜的话 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
6 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好，可以过滤下喝。
3 、感觉不是很甜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
4 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜 。清水适量
做法 ：
1 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
如果家里有豆浆机，直接取下生玉米粒，