3.瘦猪肉洗净,肝煲功效葱末、法及葱末、茄鱼烹绍酒,肝煲功效

2.鱼肝洗净 ,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及味精、煸炒片刻
,有补气养血 、健脑益智之功效。
【调料】
蒜茸5克,营养丰富
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、油温达到七成热时
,切成小粒;
4.炒锅烧热
,中火炖至茄子软烂
,简介: 【原料】 茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下,淀粉、味精
、香油、炒香后加入茄子
,精盐
、撒上葱末,白糖、放入足量的食用油
,鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克 。精盐、放进茄子, 【调料】 蒜茸5克,胡椒粉、辣椒末 、
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝100克
,精盐、鱼肝100克,用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克
。
