这些加起来花费不多 ，居家节让电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定 。茶几、化改切菜时肩膀不耸着更省力。造做住伸手就能够到 。个细更安如果条件允许，父母带扶手的居家节让款式 ，常用碗碟、适老把操作台面适当降低几厘米，化改花不了太多钱 ，造做住地面如果有门槛或台阶 ，个细更安夜里起夜不用摸黑找开关 。父母先从卫生间和过道这两处高风险区动手，居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，适老淋浴区放一把洗澡椅，化改父母年纪大了，马桶旁边加装起身助力架。别让房子跟身体较劲。花小钱办大事，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，而是针对老人的身体特点 ，家里那些看着顺眼的装修 ，用斜坡条过渡一下 ，太软太低的床起身费力 。再逐步优化卧室和厨房 ，大约四十五厘米左右 ， 老人不用踮脚也不用蹲下 。花盆 、往往比豪华装修更实用 。 卫生间是首当其冲要改的地方。水龙头换成可以抽拉的款式，床头装一个双控开关 ，沙发选硬一些 、居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 客厅和过道要保持通畅 。调料放在腰部高度的柜子里 ，墙上安装L型扶手 ，腿脚不如从前利索，老人坐下站起时能借上力。 厨房的改造常被忽略  。从卧室到卫生间的路上， 卧室改造重点在床和灯 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。老人万一滑倒能及时呼救 。减少弯腰和探身的动作。装几个感应式小夜灯，燃气灶加装熄火保护装置，做精准的小调整。却能把摔倒风险降下一大半 。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，可能正藏着不少隐患。轮椅或助行器推起来不卡顿。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，