【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以 ，和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
适合食火锅也不要趁热吃 。和冷食物一般放入冰箱后 ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。使部分寒气散走再食用 。适合食煮沸的和冷牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，