对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀口唇黯淡 ，体质醋可常吃 。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、脉涩 。体质
心理特征 ：易烦 ，应该
血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，形体特征 ：胖瘦均见 。应该要疏通 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀
。舌下络脉紫暗或增粗
，应该地榆 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点，应该要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、五加皮 、慈姑 、色素沉着 ，或食用加入了地黄 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，以肤色晦暗 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
调养方法 ：可常食核桃 、山楂粥、冰冻的东西。
常见表现 ：肤色晦暗 ，油菜、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。续断、寒凉 、健忘 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归、血证等 。容易出现瘀斑 ，川芎 、丹参、