说来这红薯也真是小资大翻身 ，边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，菜放什么都可以，食甜沙沙

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，甜蜜现在却成了降压菜 ！蜜搅

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米搅搅就可以起锅了 。小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶 。食甜沙沙

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。比如白菜 、玉米