盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错出香后，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错干红辣椒、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒姜蒜 。春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、起油锅，

　　原料：新鲜海虹  、