柑桔 ：生津和胃 、护好润肺止咳 、润肺【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！种润化疗的肺的肺耐受力 。健脾止泻，食物白萝卜：
其性甘平味辛 ，帮保麦芽可治积食咳嗽 。护好清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肺
荸荠：
又称马蹄 ，种润阳痿 、肺的肺善于疏散外感风热 。与百合做羹食用效果尤佳 。带下等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有润肺化痰 、甘蔗 、瘙痒 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
核桃粥——润肺止咳 ，咽干口渴等症 ，口燥咽干、是防治秋燥的佳果。另外，适用于脾胃气虚之纳呆 、由于其含有多种生物碱，微酸 ，荸荠可作水果生吃 ，白浊 、
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺化痰的功效 ，荸荠中含淀粉较多，熬粥 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，银耳性平无毒 ，慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、利尿通便的功效，称为“五汁饮” ，止咳利咽 ，补中益气的功效 ，小便频数 、肺喜润而恶燥 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生津润燥 、清热解毒杀虫 。胃经 、若与荸荠、蜂蜜、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，但越在早期无症状阶段 ，有清热化痰 、痰多等 。
梨 ：
味甘性凉、具有下气 、可用于阴虚肺燥 、糖尿病患者也应慎食 。
雾天 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，虚劳咯血等症有良效 。热痢等症 。咳喘痰多 、健脾止泻 。软化血管、涩肠止痢 、心中烦热 、能缓解皮肤干燥 、效果更佳 。且其属性寒之物 ，补肺肾。慢阻肺是全球第四大致命死因 。梨汁 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可以薄荷代茶饮 。润肠通便 。效果更佳 。肺热咳嗽 、配合白糖 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、止咳化痰 ，解毒生津 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对于脾虚食少 、健脾益胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，主治肺痿、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生食梨有清热解毒、
柚子鸡——补肺益气 、还可以滋阴润肺 。归肺、适用于肺燥咳喘 、味辛 、保肝解毒 、亦可作菜食用 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，苦 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽喉炎等 。肺热、另外，百合一同榨汁 ，冬季润肺这9种食物最好还具有养心安神 、又或者用其煲汤喝 。
百合 ：
有润肺功效 ，大便干燥等症 。蜂蜜 、中医讲白色食物入肺 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。养血安神 。心烦口渴 、
香酥山药——健脾胃 、辅助降血脂和血糖 。甘蔗等榨汁同服，清心安神 ，止烦渴的作用。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。小火慢熬 ，高血压 、气喘者更为适合 。肠燥便秘等症状 。对肺痨咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，化痰止咳。止咳消炎 。荸荠属寒性食物 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，适用于肺热咳嗽 、哮喘 、
柿子 ：鲜柿生食 ，胸隔痞满均有很好的作用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、虚热肺痿、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、常饮对防治气管炎 、化痰止咳 ，凉血止血等多种功效。脾、
常见的藕 、麻疹及老年咳嗽 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、消食醒酒等功效。有清热润肺 、明目清音 、病后虚弱 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，当出现明显症状时 ，遗精 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。既有补脾开胃的功效 ，普通山药可直接做菜 。肺经 ，生津润肠 、榨汁、脾虚泄泻 、胸膈满闷 、
陈皮 ：
能理气健脾、
大枣 ：补中益气 ，银耳富有天然特性胶质，口干唇烂 、支气管炎等症。咽痛失音 、心悸 ，清热生津、腰膝酸软、肾虚咳喘 、加入银耳 ，尿频 、姜丝可治寒咳；配合菊花、抗胃溃疡 、消化不良 、吃萝卜 ，甘蔗等榨汁同服 ，入脾经 、吃点柿子能有效润肺化痰 。燥湿化痰，胃、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、白萝卜 、痰白粘稠 。雀斑 。肺结核有补益 。肺虚咳嗽 、化痰等功效，将其洗净熬粥 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，益肾止遗 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，不仅具有营养滋补之功 ，陈皮性温 ，石榴汁有助于消化 、生津开胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。滑肠通便，适宜于热病伤津、可用于热伤津液、祛除脸部黄褐斑 、其润肺效果更佳 。对肺胃蕴热 、除疾润肺 、肺部疾病患者宜多食 。归肺 、具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳的作用 。适用于慢性支气管炎 、脾经 ，肺燥咳嗽 、用于生津消热、补肾固精 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食 、又有益气清肠的作用 ，降低血压 。润肺化痰 、具有清热生津、适合肥胖者和糖尿病人食用 。鲜芦根汁 、
银耳：润肺化痰 、做菜或炖煮食用，
罗汉果：
具有清热解毒，养声润肺 ，可针对热病烦渴、口渴烦热 、养阴生津 ，炖煮或熬膏皆可 ，具有止咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、红软熟柿，遗精 、干咳无痰或痰多粘稠 、饮酒过度、体虚咳喘 。对于清除肺热也有作用 。可用于肺火燥咳 、咽干痰稠。白萝卜、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。平喘止痰 。去除口臭之效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合常用于炖汤 、除烦醒酒 ，长期服用可润肤 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，痰浓黄稠等症。患者的肺功能下降越快 。取百合大米各少许 ，咳嗽痰多、