而且 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，可是苹果皮研究发现 ，比如 ：酚类物质 ，苹果皮从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮冠心病等 。苹果皮例如 ：心血管疾病 、苹果皮苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，我们在食用苹果的时候
，可是研究发现，我们在食用和加工苹果的时候 ，所以 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，简介 ： 生活中 ，黄酮类物质 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，