五香粉,农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖

农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖美极鲜,农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖八角 2粒、农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖藕 500g、农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。美极鲜 10ml、水炒匀。玉米棒子 2个 、盐 6g 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒  。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。不要加味精  。

  10加入酱油 ,清水 1200ml 、桂皮 3g 、

  3加入葱姜 ,

  2 ,桂皮,杏鲍菇 200g、

  7杏鲍菇切滚刀块。糖  ,酱油。

  食材明细  :猪蹄子 1只 、

  小贴士 :

  1,八角,五香粉 ,

  13再放入藕合棒子 。五香粉 5g 、炖是时间要足 ,

  9炒至出油 。白砂糖 10g  、葱姜 ,要不藕合玉米不进味。花生油 30ml 、

  11大火烧开。