姜炝一下锅 。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

　　4.开火，鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动快速翻炒 。并牵

肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒姜片、鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪倒入适量花生油，梨炒盐、鸡片料酒煨一下 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，再翻炒几下。

　　7.把梨放进去，盐、用葱  、雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　原料 ：鸡片100克 ，放入枸杞子。葱 、