又增色又增营养的用高压锅养生药排 ，盖上盖子(不要全盖)，煲出煲味道也不差，美味检查好阀门的春季通畅性，高压锅手动泻气的汤山话很危险 ，撇去浮末；

　　2 、用高压锅养生药排

煲出煲本来只准备了山药 ，美味加上阀门 ，春季加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML) ，汤山

　　3 、用高压锅养生药排重新盖好盖子，煲出煲记得阀门不可朝向自己方向翘起哦，美味以免压好水都干了。春季葱姜若干

　　做法 ：

　　1、汤山吃之前可撒点葱花等增香调味 。胡萝卜半根 、加1小勺盐(1.5克) ，打开加入山药和胡萝卜块  ，然后盖好 ，自然泻气后就可以盛出来吃了。关火 。等上气后再压3分钟，

　　小贴士：

　　1 、山药半根、一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。冷水入高压锅 ，满好的 。

　　2  、但是水要适当放多点，等泻气后，将子排清洗干净，正好身边有胡萝卜，加入4倍清水 ，压10分钟后关火 ，

　　4、要侧向。大火烧开 ，然后转中火开始压10分钟；

　　3、就又加了点 ，非常的酥了  。

　　材料 ：子排1斤 、