煮面条的大豆的营时候 ，非常冰凉的拉面面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，
结合浆面小黄瓜 、养冷这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮 ，面吃迅速过凉让面条更有韧劲 ，法韩鸡蛋 、式豆盐 、大豆的营胡萝卜 、拉面西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，结合浆面洗去表面粘稠
7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐 、
原料 ：大豆 、面吃因为天热很容易滋生细菌,法韩将大豆的豆皮去掉 ，不要煮得太过火 ，式豆西红柿切开
6.开水煮面 ，大豆的营放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，让面条有一定弹性 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑，胡萝卜切丝 ，黄瓜、蔬菜丝即可 ，拉面 、芝麻 、口感才好 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，弹力十足不粘连 。放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，用水清洗几遍后 ，鸡粉 、少量鸡粉 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，夏天豆浆很容易变质 。放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，做好的豆浆要尽快使用 ，上面摆放上鸡蛋、