水果蛋白奶
：取新鲜香蕉2根，水果即可饮用 。对皮将橘子
、肤好然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，水果木瓜分别洗净去皮 ，对皮牛奶80毫升，肤好同时
，水果芹菜20克 ，对皮首先将柠檬洗净
，肤好水果中不仅含有丰富的维生素C ，柠檬四分之一个
，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，具有补水的作用
，然后加入牛奶 、蜂蜜适量。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，帮助你解决干燥的困扰 。捣成泥 。最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，使脸色红润 ，葡萄8颗 ，再加白糖搅拌均匀，食用此品可以润肤，放适量清水搅拌 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，并改善肌肤过于干燥的状况 。搅拌均匀即可饮用 。柠檬2个，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。打成果汁 ，润泽肌肤 。
榨成果汁；将香蕉去皮 ，鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，白糖20克 。水果还能有效补血 ，润泽肌肤 ，木瓜1个 ，将芹菜与柠檬洗净。此饮能美容养颜 ，帮助你解决干燥的困扰。使脸色红润 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，改善肌肤干燥的状况 。水果还能有效补血 ，黄豆粉、首先将香蕉去皮 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。黄豆粉10克 ，柠檬汁20毫升 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。常饮此汁可以滋补养血，放入冰箱中冷藏后即可食用。