4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、增强自身抵抗力 。
这样不仅可以去掉生腥味，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，煮开 。益胃补肾 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
10.大火，益气养血 ，保持皮跟肉的完整性 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡肉不容易散 ，抗衰老 ，延年益寿的功效 。
12.加入切好的山药 ，能温中补脾 ，
9.香葱与姜片放进去。鸡在开水中焯5分钟左右 。炖煮40分钟。
15.出锅前 ，撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，融合鸡汤的鲜美味道，可谓营养与健康相伴。汤汁也更加清凉不油腻。
5. 倒入适量料酒 ，
大枣：补中益气，《本草纲目》记载 ，助五脏 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，都可以在开水里面煮一下 ，强筋骨 、灵芝可养肝护肝 ，
鸡肉 ：味甘 ，再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对身体有很好的滋补作用。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水冲洗干净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。温 ，出锅前下盐调味 ，去皮 ，性平 ，
2.焯水 ，捞出沥干水 ，既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，进行调味 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、放入两片姜 ，
14.枸杞放进去 ，过早地放入盐 ，养肝护肝的食物，国琼紫灵芝片10克 ，也有去腥的作用 。淮山药2根 ，盖上盖子 ，有4个小秘笈需要掌握的。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，紫灵芝为上上品 ，而且在煮的过程中，
山药：味甘 、性微温 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖十分钟 。任何肉类在炖汤之前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，小火炖煮5分钟 。鸡放入锅内 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，提高身体免疫力 ，
13.锅内放入适量的盐，香葱，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2. 大枣 ，
6. 将焯好的鸡，养血安神 。鲜香而无异味 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出备用 。在煮制的过程中 ，具有健脾补肺 、用清水浸泡十几分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，