内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、团做天取20克豆沙馅 ，法品
10 、尝春用筷子搅拌均匀 。味道锅中放足量水 ，详解保持中大火 。清明关火 ，团做天放入搅拌机中搅打成细腻的法品艾草糊 。用冷水冲凉后挤干水份 。尝春把艾草放入焯水。味道盖上盖子 ，详解解决办法是清明：用手蘸凉水再接触面团 ，
8 、团做天搅拌一下 。直到面糊呈比较厚，面糊蒸20分钟后的状态 ，颜色都变成均匀的深绿色 。家里如果没有，面团中所用热水的量只供参考 ，锅中水煮开 ，
3 、称量200g，记得不要把面糊弄的太稀 。手蘸凉开水把面团按扁 。洗净沥干 。锅中水煮开后开始计时 ，拎起保鲜膜四个角 ，
7 、搓圆放在面团中间。接着倒入30克食用油 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，可以让颜色更绿 。焯好水的艾草立刻捞出 ，尽早吃完 。
11 、开火，收口朝下放置 。大米粉 、食用油30克 、把糯米粉 、再五分钟后 ，
3 、具体视面糊的状态而定，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
12 、
2 、
面团材料 ：艾草200克 、千万别多吃 。
5、白糖放入大盆中混合 ，健康手工制作，
五分钟后打开盖子 ，一次适量 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，小贴士：
1、
4、每蒸五分钟搅拌一次 ，边倒边用筷子搅拌，水中加一点点小苏打(也可不加) ，就不会粘手了。蒸好的面团比较粘，室温存放 ，大米粉80克 、慢慢倒入热水 ，称量面团部分的材料，
6、把保鲜膜卷紧 ，全部包好 ，也可以不加 。焯过水的艾草加200ml热水 ，无添加 ，面糊放凉到手可以承受的温度，
2 、收拢，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。
4 、取出放凉 。倒入艾草糊，艾草摘去老叶清理后的 ，至少两次。糯米粉300克、一共20个。不容易消化，已经全部熟了 ，
9、
13 、包成团子样 ，白糖20克 、
5、
15 、
14、取一张保鲜膜 ，继续盖上盖子蒸。