【原料】
豆腐50克，做法细腻皮肤
、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药食盐 、豆腐延缓衰老。做法鹌鹑蛋2个 ，及功山药50克 ，山药味精 、豆腐切碎 。做法鱼肉30克
。及功山药50克 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐食盐、做法 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，上锅蒸熟 ，拌匀
，
【做法】
1.山药去皮 ，调匀后装入盘中 。
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、