简介 ：     在生产果汁过程中 ，果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损。对牙齿不好的水果婴幼儿和老人，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁营养破坏越多。代替如果在家中存放几小时  ，水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，果汁

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，代替且存放时间越长 ，水果只是果汁果汁饮料而已！营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、果汁

代替营养损失更大 ，水果果脯 、但因为它无法密闭保存 ，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，以及某些进食不便的病人 ，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，当然，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。因此．即使是纯果汁，水果罐头、