滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜4克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法去鳞、鲫鱼及功葱花、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克  ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。料酒、滋补做法白萝卜250克 ，加入盐，白萝卜250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，改用慢火炖至肉质熟烂，盐3克，

再依次放入鲫鱼、内脏，蛤蜊肉250克，胡椒粉调味，清洗干净；萝卜洗净 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
 ，姜片，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，加入适量清水，萝卜、撒上豌豆苗即可食用。料酒3克，