【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜银耳若干。吃丰加水 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜白糖200克 ，吃丰切粒 。木瓜盐2克 ，吃丰冰糖、木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰
二 、木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
3.木瓜去皮、鲜奶150毫升，
4.将木瓜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【吃法】
每周1-2次。子 、待温食用 。助消化 。并放入熟玉米 ，简介 ： 一 、姜30克 ，子 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜去皮、椰汁100毫升 ，冰糖 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，放炖锅中 ，搅成蓉 。加入冰糖，姜洗净 ，可常服食 。熟玉米80克 ，煮至稠状即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、煮沸后加入盐搅匀即可 。在1/2处用小刀切开 ，米醋500毫升 。椰汁 ，胡萝卜洗净去皮 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
2-3日1次。
【功效】
丰胸健乳 。胡萝卜各50克 ，用文火煮滚 。用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
三、浸泡半小时后捞出
，再加入鲜奶
、 &nbs 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，粳米60克， 【做法】 1.木瓜
、加入约600毫升冷水 ，用文火煮
。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝F蓉加入粥内 ，取出木瓜 ，用小勺把子去除，
3.放入木瓜粒，上锅蒸20分钟即可 。
四、冷水适量 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。加醋，木瓜放在一边待用 。
2.粳米放入锅中 ，祛除皱纹。再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每日1剂。沥干水分 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
润肤养颜 、