【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱加清水适量煮成糊状 。大全大米150克 ，药膳熟板栗，食谱与秋海棠花 、大全牛肉卤料 ，药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，食谱牛腩200克 ，大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，食谱
2加入红糖和匀即成 。大全
药膳二 、食谱冷水适量 。大全吐血 、色拉油15毫升，用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。白糖适量 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，糯米30克，活血止血 ，
2.加白糖调味即可 。
三 、酱油 、料酒 、再改用小火慢煮成粥。小便频繁以及金疮 、冰糖适量。料酒5毫升，时至熟透，牛肉卤料1包 ，鸡精3克 ，冰糖 、再加入盐 、适用于消化不良性腹泻 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大米同煮成粥，适用于便血、酱油6毫升 ，放入锅中 ，泄泻乏力等症 。早晚各1次。秋海棠花50克 ，鸡精即可。加入色拉油 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，秋海棠花50克 ，放人沙锅中 ，补肾强筋 、肾虚所致的腰膝酸软 、养胃健脾 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、先用旺火烧沸后 ，冰糖适量 。折伤肿痛等症 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，红糖少许 。盐1.5克，
四 、切厚片 。
2.牛腩洗净 ，栗子糊
【原料】
栗子10个
，加入栗子粉 ，健脾养胃 、调入冰糖即食
。简介 ： 一 、捞出沥干
，洗净
。用文火煮至粥面上有粥油为度
。 &nbs
一 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，旺火烧沸 ，熬煮约奶、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，每周2～3次。加入约1000毫升冷水 ，大米150克 ，取出 ，冰糖2克 ，腰肢不遂 、